Nu när jag inte har kvar mitt gymkort längre hade jag planerat att börja springa ute igen( har redan hunnit två rundor i förra veckan). Men då jag inte har tillgång till några maskiner ska jag nog försöka köra lite styrketräning på vid sidan av löpningen, så laddade ner denna app i eftermiddags som innehåller olika typer av styrketräningscheman/program beroende på hur van man är. Har dock inte hunnit testa den än men är känner mig lite inspirerad så tänker nog testa denna imorgon eller så. Så kan tipsa om denna app till alla er som vill köra styrketräning men iinte vet hur ni ska börja eller vilka övningar ni ska köra:)